Tổng hợp các bài chữa Xuất tinh
sớm Đây là đề tài không mới khi có
nhiều bài báo và các trang Web
đã đăng. Tuy nhiên, nhiều
người vẫn chạy đôn chạy đáo
khắp nơi để chữa trị. Thậm chí,
có rất nhiều người bi quan sau khi chữa chạy hoài mà không khỏi
đã mặc kệ nó đến đâu thì đến.
Có khoảng 33% số đàn ông bị
xts. Nó chia làm hai loại, loại
nguyên phát( sau tuổi dậy thì)
loại thứ phát ( sau khi đã quan hệ tình dục)Theo tổ chức y tế thế
giới thì cho đến hiện nay chưa có
bảng hướng dẫn cụ thể nào về
vấn đề điều trị XTS . Mình viết bài này dựa trên một
phương pháp của bản thân tự
luyện cách đây khoảng hai mươi
bốn năm từ gợi ý của bạn bè.
( Tại sao, ngực và tai có thể co
giật điều khiển được mà phần kia thì lại bất động?). Kết quả
mình đã điều khiển được tất cả
các cơ theo ý mình. Ban đầu,
chỉ biểu diển chơi cho bạn bè
xem từ từ co giật tai, sau đó là
cơ ngực và cuối cùng là thằng em. Sau này, khi có gia đình mình
mới phát hiện ra tác dụng của nó
trong chuyện phòng the. Viết
chuyện này để các bác hiểu điểm
xuất phát của pp mà mình rèn
luyện.Trước khi bước vào phần chính của vấn đề mình nêu lên
nhận định về việc : Như thế nào thì gọi là XTS. Để nhận định một người bị XTS
người ta thường căn cứ vào số
lần chuyển động( bao nhiêu nhịp
thì xảy ra hiện tượng phóng
tinh) hay dựa vào thời gian giao
hợp (gh) có bài viết cho rằng dưới một phút nhưng có bài lại
cho là dưới hai phút. Nhưng nhận
định chính xác nhất là đối tác có
đạt được ngưỡng thăng hoa
cùng lúc hay chậm hơn một chút
hay không. ( Theo báo Tuổi Trẻ thì thường Phụ nữ sẽ đạt
ngưỡng trong khoảng 10ph. Tuy
nhiên có có người nhanh hơn và
cũng có người chậm hơn, Có
trường hợp cá biệt là đạt đỉnh
cực nhanh và cũng có trường hợp không thể đạt ngưỡng).
Tuy nhiên khi streess hay yếu
đàn ông cũng bị xts. Tóm lại: Đó
là điểm không thể dừng lại mặc
dù đương sự không hề mong
muốn. Nguyên nhân Ban đầu, người ta đã không tìm
ra được được nguyên nhân
nhưng sau này các nhà nghiên
cứu cũng tìm được đúng chỗ. Đó
là do sự quá nhạy cảm của thần
kinh xung quanh dương vật( dv) . Ở một số người mà chỉ cần tác
động sơ sơ hay chỉ vừa nhập nội
mà đã xảy ra hiện tượng phóng
tinh, các BS buộc phải tác động
đến các dây thần kinh xung
quanh dv. Cách chữa trị Như đã nói ở trên thì chưa có
một bảng hướng dẫn cụ thể nào
từ WHO nhưng có một số phương
pháp mà các BS hay khuyên nên
tập: 1/ Phương pháp Stop – Star do
James Seamans (1956) PP này cần có hai người để thực
hiện. người nữ sẽ kích thích nam
giới cho đến lúc có biểu hiên sắp
thì dừng lại sau khi cảm giác đi
qua sẽ tiếp tục kích thích trở lại
thời gian để dịu cảm giác vào khoảng 4s. mỗi lần sau sẽ tăng
thời gian và cường độ. Làm nhiều
lần và kiên trì nhiều ngày cho
đến lúc người nam hoàn toàn
kiểm soát được. 2/ Phương pháp Squeeze
Technique do Master & Johnson
khởi xướng: hình như 1970. PP này cần sự phối hợp của hai
người. Người nữ sẽ kích thích
nam giới tới khi có đấu hiệu gần
sắp thì người nam báo hiệu. Lúc
đó, PN sẽ bóp chặt dv bằng tay.
Khi cảm giác xuất qua đi thì lại tiếp tục khoảng vài lần như vậy.
tập đều đặn mỗi khi hai người
gần nhau cho đến khi người Nam
tự kiểm soát được mình. 3/ PP khi chỉ có một mình không
đối tác: Áp dụng cả hai pp trên
nhưng tự mình kích thích. 4/ PP của Kegel( 1940): Ban đầu
pp này dùng để trị chứng không
kiểm soát sau khi đi tiểu của các
sản phụ nhưng sau này người
ta phát hiện công dụng của nó
khi áp dụng cho nam giới. Khi đang tiểu ngừng lại, sau đó lại
tiếp tục. cứ nhiều lần như vậy.
Cho đến khi kiểm soát được sự
đi tiểu thì có thể áp dụng vào
chuyện qh. 5/ Dùng thuốc có chứa chứa các
chất gây tê hay có tác dụng ức
chế các cảm giác thần kinh. Mình
không thích pp này vì về lâu dài
dễ dẫn đến những rối loạn còn tệ
hại hơn. 6/ Các mẹo vặt: *Phân tán tư tưởng: hãy nghĩ
đến những vấn đề không vui,
làm toán, đếm và không tập
trung vào những gì đang diễn ra.
Không nhìn, vuốt ve cơ thể pn. *Tự làm đau: Ngắt vào những
chỗ thịt mềm, bứt lông mũi..vv.
khi có cảm giác sắp …. *Hưu chiến: Không hoạt động
nghĩ giải lao ra sân chờ dịu xuống
rồi tiếp tục. *Bấm huyệt: Thường bấm huyệt
ở cổ tay là thuận lợi nhất. Nữ
bấm cho nam. Huyệt này mình
nhớ hình như là huyệt bách hội
cách cổ tay khoảng hai lóng. *Dùng bao cao su cũng có tác
dụng giảm bớt , một số loại có chất
gây tê( không nên lạm dụng) PP mà mình luyện tập: Ban đầu mình chỉ nhúc nhích
được các cơ ngực nhưng sau
đó thấy bạn mình nhúc nhích
được cơ tai mình cố gắng nhướn
mắt và co cơ ở phía sau đầu để
nhúc nhích tai. Kết qủa là mình cũng nhúc nhíc tai theo ý muốn.
Rút kinh nghiệm từ việc cử động
cơ tai mình dùng các cơ hậu môn
(hm)kích thích các cơ PC( cơ dọc
theo dv) Ban đầu ngồi trên đệm
sao cho phần giữa của hm và dv tiếp xúc với đệm. Sau đó co cơ
hm vài lần nhẹ nhàng để khởi
động rồi bắt đầu co thật mạnh.
Cứ co vài lần nhẹ lại tới một lần
mạnh. Ngày tập nhiều lần, lúc
nào rãnh rỗi là tập. Sau một thời gian bạn sẽ thấy các cơ này
mạnh lên. Lúc này khi co bạn sẽ gồng cứng
các cơ đó và giữ được càng lâu
càng tốt. khi gồng trên 30s là bạn
có thể áp dụng khi lâm trận. Thời
gian tập thì lâu quá mình không
nhớ rõ nhưng có bạn tập theo pp của mình thì nói khoảng ba tháng
và có thể cầm cự được 10 ph
ngay ở hiệp đầu. Sau khi tập
vượt qua giai đoạn này nên kết
hợp với pp của Kegel thì kết quả
sẽ khả quan hơn nữa. Lúc đó, nín xả, nín xả rất dễ. Nên nhớ các
cơ PC càng mạnh thì sẽ ép được
sự căng phồng lên của các ống làm
cho túi củ hành cũng bị ép mà
không phóng tinh được. sau
khoảng 4s cảm giác dịu xuống các van xả đóng lại thì bạn có thể
tiếp tục. Những điều lưu ý: Khi vừa có cảm giác là bạn phải
gồng cứng các cơ kể cả cơ hm.
Giữ chặt người của đối tác đừng
cho nhúc nhích. Đợi khi cảm giác
thật lắng dịu mới nên tiếp tục.
Bạn phải biết bắt đầu vào cuộc thì chậm rãi thư thả về sau này
khi cảm thấy có dấu hiệu từ đối
tác mới nên chạy nước rút. nếu
bạn canh thời điểm gồng cứng trễ
bạn cũng vẫn cố gồng cứng cho
dù sẽ phải mất đi một ít quân số. Có thể sẽ giảm độ căng nhưng
sau khi tiếp tục nó sẽ trở lại kích
thước cũ. Cảm giác về đích cũng
hơi giảm nhưng vẫn có. Về sau này quen dần bạn có thể
canh thời điểm chính xác hơn.
Trải qua thời gian lâu bạn có thể
thu phát theo ý muốn mà không
còn cần tới nó nữa. Một điều nữa là khi đạt được rồi
bạn cũng không nên quá lạm
dụng. cái gì mà quá cũng không
tốt. Phải cho xuất chứ không nên
giữ lại như sách Bí thuật phòng
trung từng đề cập.( bế tinh để giữ sự xuân sắc). PN cũng có thể luyện pp này để
tăng cảm giác và sự co cơ cần
thiết để ép dv. một số pn co được
cơ này thì đàn ông rất thích
( không tiện giãi thích ở đây). Chúc các bạn thành công và có
nhiều hạnh phúc trong cuộc sống
lứa đôi! P/s: Tại sao bạn không gửi bài
viết này cho nhiều người nếu nó
thực sự có ích. Chẳng ai dám thú
nhận mình kém cỏi cả phải không
nào?